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l'intégrale des Monts d'Or (VTT)

Monts Cindre, Laroche, Thou, Croix-Rampaux, Py, Verdun et Narcel
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33km
+1023m/-1023m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

32.76 km
3036 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1022 m
1024 m
600 m
227 m
421 m

Date et durée

02 juin 2012
15:13
02 juin 2012
18:43
03h29m16s
3h08m18s
00h20m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 30.7

535 m/h
1h41m31s

-1346 m/h
0h41m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h08m18s

1025 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:3050 - 99 w00:33:54100 - 149 w00:43:30150 - 199 w00:34:56200 - 249 w00:13:17250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m241 watts2m223 watts5m206 watts10m179 watts20m150 watts40m129 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/1338657283
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)