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thier09 le 02.06.2012

GRANDVAUX ET RISOUX DEPUIS CHAPELLE DES BOISVTT

Superbe randonnée VTT depuis Chapelle des Bois.
Alternance de single track, chemins blanc, chemin en sous bois, traversées de combes, sentiers techniques et ... très peu de goudron.
ATTENTION : rando réservée aux Vttistes entrainés et en forme.
Possibilité de se restaurer au chalet Gaillard (1223 mètre d'altitude)
Parcours pouvant être dangereux en cas de pluis (descente du Risoux par le chemin de Roche Bernard.
Un peu de portage en descente sur le chemin de Roche Bernard et avant d'arriver à Chalet Gaillard.
Actions
49 km
+850 m/-846 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

48.87 km
3834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
849 m
846 m
1289 m
885 m
1096 m

Date et durée

02 juin 2012
07:52
02 juin 2012
15:11
07:19:11
03:51:41
03:27:30

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 0.7

483 m/h
1h28m43s

-1087 m/h
0h36m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h51m41s

1066 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5350 - 99 w00:44:10100 - 149 w00:53:25150 - 199 w00:36:47200 - 249 w00:06:46250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m268 watts2m260 watts5m238 watts10m196 watts20m160 watts40m149 watts1h146 watts

Plus

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12921453 [Légende]
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