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St Genest - Les Assions - St GenestVTT

Petite boucle de 16 kms.
Actions
16 km
+363 m/-391 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16 km
916 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
392 m
406 m
151 m
289 m

Date et durée

02 juin 2012
12:58
02 juin 2012
14:43
01:44:45
01:32:42
00:12:03

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 1.2

465 m/h
0h38m10s

-928 m/h
0h21m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h32m42s

411 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:4650 - 99 w00:19:15100 - 149 w00:19:11150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:01:37250 - 299 w00:00:16+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m362 watts2m224 watts5m176 watts10m142 watts20m108 watts40m94 watts1h77 watts

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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac