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Parcours Trail M2 RaceCourse à pied

Un combiné Trail VTT avec trois formules possibles :
- En individuel, vous enchainerez les deux épreuves.
- En relais, chacun des deux co-équipiers participe à une des épreuves, le total des deux temps sera pris en compte pour le classement.
- Par équipes, les deux équipiers enchaineront les deux épreuves en restant groupés.
Actions
15 km
+906 m/-904 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

14.64 km
2533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
905 m
904 m
1159 m
349 m
774 m

Date et durée

05 mai 2012
09:14
05 mai 2012
12:21
03:07:09
02:34:44
00:32:25

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

16 km/h
au km 13.7

703 m/h
1h13m56s

-852 m/h
1h01m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h34m44s

1017 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5750 - 99 w00:29:12100 - 149 w00:32:25150 - 199 w00:24:26200 - 249 w00:16:32250 - 299 w00:06:14300 - 349 w00:02:02+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m359 watts2m314 watts5m248 watts10m227 watts20m193 watts40m174 watts1h165 watts

Plus

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94216140 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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