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Marathon Race 2012Course à pied

Départ Doussard
Montée Col de la Forclaz
Chalet de l'Aulp
Passage sous les dents de Lanfon
descente sur Doussard
Remonter sur le mont Baron direction mont Veyrier par col des contrebandiers
et enfin Annecy le vieux
Actions
40 km
+2436 m/-2433 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.27 km
4720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2436 m
2433 m
1712 m
528 m
1015 m

Date et durée

27 mai 2012
08:59
27 mai 2012
15:37
06:38:36
06:34:32
00:04:04

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 39.3

637 m/h
3h36m12s

-1203 m/h
1h54m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

131 Watts
6h34m32s

2959 Cal
450 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3350 - 99 w01:22:08100 - 149 w02:34:43150 - 199 w01:40:02200 - 249 w00:35:09250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m248 watts2m239 watts5m230 watts10m224 watts20m214 watts40m202 watts1h199 watts

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217507266 [Légende]
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3431OT - Lac d'Annecy
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