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Marathon Race 2012Course à pied

Départ Doussard
Montée Col de la Forclaz
Chalet de l'Aulp
Passage sous les dents de Lanfon
descente sur Doussard
Remonter sur le mont Baron direction mont Veyrier par col des contrebandiers
et enfin Annecy le vieux
Actions
40 km
+2436 m/-2433 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.27 km
4720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2436 m
2433 m
1712 m
528 m
1015 m

Date et durée

27 mai 2012
08:59
27 mai 2012
15:37
06h38m36s
6h34m32s
00h04m04s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 38.7

630 m/h
3h38m14s

-1251 m/h
1h49m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
6h34m32s

2947 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5650 - 99 w01:23:08100 - 149 w02:35:31150 - 199 w01:38:25200 - 249 w00:34:48250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m247 watts2m238 watts5m229 watts10m223 watts20m213 watts40m202 watts1h198 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Chevaline · Les plus belles randonnées autour de Chevaline
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3431OT - Lac d'Annecy