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jancristof le 26.05.2012

Chalais/MSM/La Cuche (VTT)

43km
2042m
05:00
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Où comment occuper un dimanche de mai lorsqu'il fait beau... Montée à chalais par la cimenterie; remontée à Mont Saint Martin à la jonction avec la route; descente les Oullieres puis passé de l'autre côté pour finir par la Cuche.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.39 km
3452 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2041 m
2041 m
996 m
187 m
462 m

Date et durée

13 mai 2012
09:03
13 mai 2012
16:17
07h13m30s
5h01m47s
02h11m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 14.3

673 m/h
2h43m07s

-1450 m/h
1h16m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
5h01m47s

1833 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:30:5550 - 99 w00:39:43100 - 149 w00:33:17150 - 199 w00:25:46200 - 249 w00:22:25250 - 299 w00:16:58300 - 349 w00:11:06+ 350 w00:13:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s666 watts1m661 watts2m651 watts5m452 watts10m322 watts20m237 watts40m212 watts1h195 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Voreppe · Les plus belles randonnées autour de Voreppe
https://www.visugpx.com/1338051043
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