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Chalais/MSM/La CucheVTT

Où comment occuper un dimanche de mai lorsqu'il fait beau... Montée à chalais par la cimenterie; remontée à Mont Saint Martin à la jonction avec la route; descente les Oullieres puis passé de l'autre côté pour finir par la Cuche.
Actions
43 km
+2042 m/-2041 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.39 km
3452 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2041 m
2041 m
995 m
188 m
462 m

Date et durée

13 mai 2012
09:03
13 mai 2012
16:29
07:25:43
05:14:00
02:11:43

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 14.5

669 m/h
2h47m28s

-1471 m/h
1h15m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
5h14m00s

1815 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4450 - 99 w00:39:54100 - 149 w00:33:17150 - 199 w00:25:43200 - 249 w00:22:15250 - 299 w00:16:58300 - 349 w00:11:25+ 350 w00:13:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s669 watts1m664 watts2m658 watts5m561 watts10m378 watts20m283 watts40m260 watts1h242 watts

Plus

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198437227 [Légende]
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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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