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gougaud le 25.05.2012

Circuit du 25 Mai 2012 (VTT)

33km
757m
03:15
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Circuit avec monté au mont Vinaigre, le point culminant du massif de l'Estérel. Magnifique vu à 360°. Il faut la mériter.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.76 km
1120 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
743 m
612 m
29 m
249 m

Date et durée

25 mai 2012
09:44
25 mai 2012
14:18
04h34m34s
3h15m01s
01h19m33s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 27.3

405 m/h
1h43m16s

-960 m/h
0h41m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h15m01s

888 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:39:5550 - 99 w00:21:28100 - 149 w01:11:14150 - 199 w00:21:08200 - 249 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m198 watts2m196 watts5m194 watts10m180 watts20m162 watts40m133 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
https://www.visugpx.com/1337958921
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Frejus Saint-Raphaël Corniche de l'Esterel (3544ET)