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Circuit du 24 Mai 2012VTT

Ballade VTT sur l'ile de PORQUEROLLES
Attention ce tracé passe par de chemin pédestre difficile en VTT, parfois le "porter" est nécessaire
Actions
31 km
+468 m/-456 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.17 km
1540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
456 m
119 m
-10 m
27 m

Date et durée

24 mai 2012
10:17
24 mai 2012
16:39
06:22:01
04:11:53
02:10:08

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 15.3

301 m/h
1h10m12s

-422 m/h
0h48m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
4h11m53s

647 Cal
154 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5250 - 99 w01:15:51100 - 149 w00:33:28150 - 199 w00:02:07200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1532 watts1m849 watts2m497 watts5m276 watts10m191 watts20m136 watts40m106 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de La Londe-les-Maures · Les plus belles randonnées autour de La Londe-les-Maures
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3446OT - Hyères / Île de Porquerolles