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MAXI RACE RECO CRET DE CHATILLON ALLEVES AR 20120524 (Course à pied)

Reconnaissance d'un secteur de la MAXI RACE : le sommet du CRET de CHATILLON pk 17 jusqu'à ALLEVES pk 25. Cette descente en temps normal est dure mais correcte. Par contre avec un tel terrain elle est dangereuse. Jusqu'au CHALET de GRUFFY il y a des passages boueux, un terrain glissant et collant. Quelques zones sont des bien ondulées. Ensuite les 3/4 de la descente sont terribles, sentier étroit pentu 40% avec des rochers, grosses pierres et en gros par moment un sentier pavé. Cette descente est terrible tout comme celle du col des FRETES. Je dirai même dangereuse car il faut être un véritable équilibriste pour rester debout. La fin de cette descente sur ALLEVES c'est l'apothéose. Au retour j'ai donc fait l'ascension et bien j'ai très peu couru d'une part par ce que ça glissait et d'autre part avec une pente à 40% ce pas facile. j'ai trouvé que ce secteur va laissé de grosses traces chez les participants à cette MAXI RACE. La ligne droite sur le trace est suite à un arrêt du GPS GARMIN 910
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17km
+1066m/-1101m
02:15

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Length and number of waypoints

16.56 km
311 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1065 m
1101 m
1702 m
678 m
1380 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:20
02h20m27s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 2.4

1082 m/h
0h55m42s

-1104 m/h
0h57m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
2h20m27s

1190 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5650 - 99 w01:10:37100 - 149 w00:26:50150 - 199 w00:08:22200 - 249 w00:09:26250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:04:20+ 350 w00:13:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m507 watts2m480 watts5m457 watts10m442 watts20m405 watts40m364 watts1h294 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Leschaux · Les plus belles randonnées autour de Leschaux
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