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VTT - Dentelles de MontmirailVTT

VTT - Dentelles
Relevé terrain: 38 km / 1 300 m
CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2012/05/22/tricot-aux-dentelles/
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37 km
+1143 m/-1144 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par poiro84 le 20.01.19 14:13
bonjour
merci pour le partage!
avis aux VTTistes voulant se frotter a ce parcours: il y beaucoup de portage! ce qui peut etre une mauvaise surprise quand on est pas prévenu
++ : superbes singles et points de vue
-- : portage, pas mal de portions impraticables

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Longueur et nombre de points

36.6 km
2611 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1143 m
1145 m
601 m
161 m
405 m

Date et durée

19 mai 2012
09:12
19 mai 2012
14:48
05:36:45
04:16:28
01:20:17

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

35 km/h
au km 19

602 m/h
1h58m03s

-1049 m/h
1h09m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
4h16m28s

1289 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1750 - 99 w00:32:57100 - 149 w00:34:32150 - 199 w00:31:55200 - 249 w00:17:59250 - 299 w00:08:02300 - 349 w00:04:56+ 350 w00:03:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m440 watts2m331 watts5m284 watts10m251 watts20m216 watts40m189 watts1h172 watts

Plus

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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail
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