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2012-05-20_VTT_RALLYE LIORAN OXYGEN CHALLENGEVTT

2012-05-20_VTT_RALLYE LIORAN OXYGEN CHALLENGE
Actions
25 km
+1070 m/-1039 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.86 km
5805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1069 m
1040 m
1725 m
1134 m
1421 m

Date et durée

20 mai 2012
07:59
20 mai 2012
13:02
05:03:17
03:42:41
01:20:36

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 18.2

430 m/h
2h20m44s

-1390 m/h
0h42m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h42m41s

995 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1350 - 99 w00:54:45100 - 149 w00:59:13150 - 199 w00:16:05200 - 249 w00:05:18250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:01:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m446 watts2m398 watts5m314 watts10m257 watts20m198 watts40m150 watts1h129 watts

Plus

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