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MAXI RACE 2012 PREVI (Course à pied)

Parcours de la MAXI RACE 2012 modifié à partir du CRET de CHATILLON le parcours descend sur ALLEVES puis rejoint BELLECOMBE EN BAUGES et le col de la FRASSE. retour sur le parcours 2011. Petite modification après LATHUILE. Âpres LANCRENAZ direction col des FRETES descente dangereuse sur 1km. Passage à la plate forme des parapentistes, la descente continue jusqu'au hameau LE BOSSON et MENTHON ST BERNARD. Apres le CHATEAU retour sur le parcours 2011
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86km
+4705m/-4705m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

85.84 km
1724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4705 m
4706 m
1692 m
444 m
1019 m

Date et durée

21 mai 2012
12:26
21 mai 2012
20:54
08h28m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 1.3

1236 m/h
3h37m41s

-1508 m/h
2h56m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

194 Watts
8h28m26s

5677 Cal
670 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w02:16:14100 - 149 w02:05:22150 - 199 w01:07:43200 - 249 w00:48:16250 - 299 w00:40:07300 - 349 w00:23:59+ 350 w01:06:07

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s803 watts1m767 watts2m713 watts5m650 watts10m493 watts20m421 watts40m369 watts1h343 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Annecy-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Annecy-le-Vieux
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Lac d'Annecy (3431OT) Massif des Bauges (3432OT)