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gt13013 le 20.05.2012

20-05-2012 EtoileVTTTrace cachée

Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau
Actions
23 km
+578 m/-579 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

23.43 km
1089 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
579 m
523 m
142 m
317 m

Date et durée

20 mai 2012
10:57
20 mai 2012
13:30
02:33:34
02:17:38
00:15:56

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

36 km/h
au km 1.1

525 m/h
0h55m53s

-921 m/h
0h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h17m38s

609 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0250 - 99 w00:16:44100 - 149 w00:24:55150 - 199 w00:25:39200 - 249 w00:05:35250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m291 watts2m232 watts5m204 watts10m174 watts20m159 watts40m137 watts1h136 watts

Plus

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7312737 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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