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gt13013 le 21.05.2012

20-05-2012 Etoile (VTT) Privée

23km
578m
02:45
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau

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Longueur et nombre de points

23.47 km
1089 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
579 m
524 m
141 m
317 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE52

Date et durée

20 mai 2012
10:57
20 mai 2012
13:30
02h33m34s
2h17m38s
00h15m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 1.6

525 m/h
0h55m53s

-921 m/h
0h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
Max : 185 Watts

907 Kcal
1h50m59s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1337559397
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Marseille Les Calanques (3145ET)