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La Roche des Arnauds, col de Gleize, Chaudun, Rabou, La Roche des ArnaudsVTT

La Roche des Arnauds, col de Gleize, Chaudun, Rabou, La Roche des Arnauds
Actions
50 km
+1229 m/-1221 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.56 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1228 m
1222 m
1738 m
929 m
1231 m

Date et durée

15 juillet 2011
11:16
15 juillet 2011
18:22
07:05:50
05:57:23
01:08:27

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 31.2

416 m/h
2h30m46s

-775 m/h
1h23m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
5h57m23s

1335 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4950 - 99 w01:27:00100 - 149 w00:42:29150 - 199 w00:39:28200 - 249 w00:08:27250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m275 watts2m258 watts5m176 watts10m162 watts20m153 watts40m144 watts1h135 watts

Plus

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187375153 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roche-des-Arnauds · Les plus belles randonnées autour de La Roche-des-Arnauds
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3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure 3338ET - Gap 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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