Sortie VTT Gif du 20/05/2012
Actions 3D 25.4 km
+378 m/-381 m
01:59
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Longueur et nombre de points 25.42 km
757 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
381 m
183 m
76 m
139 m
Date et durée 20 mai 2012 08:36
20 mai 2012 10:52
02:16:43
01:59:40
00:17:03
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
32.2 km/hau km 15.8
540 m/h0h38m47s
-1002 m/h0h19m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 04'01" 15 km/h 4 04'47" 12.5 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 04'06" 14.7 km/h 7 05'01" 12 km/h 04'54" 8 04'42" 12.8 km/h 9 06'28" 9.3 km/h 04'57" 10 03'53" 15.4 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 05'36" 10.7 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 04'21" 13.8 km/h 15 09'04" 6.6 km/h 02'12" 16 02'21" 25.6 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 08'16" 7.3 km/h 19 05'05" 11.8 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 05'55" 10.1 km/h 02'21" 22 08'21" 7.2 km/h 02'39" 23 05'02" 11.9 km/h 24 04'15" 14.1 km/h 25 03'13" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h59m40s
542 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:30 50 - 99 w 00:28:43 100 - 149 w 00:18:11 150 - 199 w 00:15:39 200 - 249 w 00:05:55 250 - 299 w 00:01:50 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 245 watts 2m 241 watts 5m 200 watts 10m 169 watts 20m 138 watts 40m 120 watts 1h 122 watts
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