Frange Verte toussa toussa
Actions 3D 29 km
+583 m/-587 m
02:22
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Longueur et nombre de points 29 km
1545 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
588 m
500 m
214 m
318 m
Date et durée 19 mai 2012 14:37
19 mai 2012 17:09
02:32:41
02:22:47
00:09:54
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
41.5 km/hau km 17
567 m/h0h52m11s
-1347 m/h0h23m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 03'04" 19.5 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 04'55" 12.2 km/h 8 04'39" 12.9 km/h 9 05'19" 11.3 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 11'14" 5.3 km/h 12 07'08" 8.4 km/h 09'54" 13 03'43" 16.1 km/h 14 02'57" 20.3 km/h 15 07'04" 8.5 km/h 16 05'41" 10.6 km/h 17 06'02" 9.9 km/h 18 06'49" 8.8 km/h 19 06'28" 9.3 km/h 20 04'38" 13 km/h 21 05'12" 11.6 km/h 22 06'40" 9 km/h 23 06'13" 9.7 km/h 24 03'51" 15.6 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 03'10" 19 km/h 27 02'33" 23.5 km/h 28 04'34" 13.1 km/h 29 07'57" 7.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h22m47s
778 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:23 50 - 99 w 00:21:36 100 - 149 w 00:33:59 150 - 199 w 00:21:37 200 - 249 w 00:11:57 250 - 299 w 00:03:19 300 - 349 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 313 watts 1m 285 watts 2m 272 watts 5m 239 watts 10m 203 watts 20m 175 watts 40m 159 watts 1h 161 watts
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