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Mt BeaconVTT

Montée par la route forestière jusqu'au réservoir, puis descente par des singles balises.
Actions
25 km
+1484 m/-1453 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.87 km
1801 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
1484 m
1453 m
475 m
11 m
180 m

Date et durée

22 avril 2011
16:39
22 avril 2011
19:42
03:02:58
02:57:15
00:05:43

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 0.5

875 m/h
739h18m52s

-1042 m/h
739h03m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
740h57m15s

1209 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4750 - 99 w00:20:47100 - 149 w00:13:58150 - 199 w00:09:50200 - 249 w00:09:57250 - 299 w00:05:53300 - 349 w00:04:30+ 350 w00:15:20

Puissances max fournies

450w900w1350w1800w2250ww30s2591 watts1m2100 watts2m1393 watts5m696 watts10m426 watts20m320 watts40m290 watts1h250 watts

Plus

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