dure dure mais bonne journée
Actions 96 km
+1321 m/-517 m
04:45
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Longueur et nombre de points 96.26 km
4227 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1321 m
518 m
1093 m
278 m
488 m
Date et durée 17 mai 2012 07:10
17 mai 2012 12:03
04:53:40
04:38:53
00:14:47
Vitesse et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
53.9 km/hau km 72
707 m/h1h21m41s
-1558 m/h0h13m10s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 02'18" 26.1 km/h 10 03'10" 18.9 km/h 02'57" 11 02'50" 21.1 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'23" 25.1 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'17" 26.2 km/h 19 02'15" 26.6 km/h 20 02'18" 26 km/h 21 02'45" 21.8 km/h 22 02'31" 23.8 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'34" 23.3 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'15" 26.6 km/h 27 02'15" 26.8 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'24" 25.1 km/h 31 02'29" 24.1 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 02'25" 24.7 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 02'29" 24.1 km/h 37 02'33" 23.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 03'10" 18.9 km/h 41 02'36" 23.1 km/h 42 03'04" 19.6 km/h 43 01'31" 39.8 km/h 44 02'34" 23.3 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 08'41" 46 01'42" 35.4 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'19" 26 km/h 49 03'14" 18.6 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'20" 25.7 km/h 52 02'04" 29.1 km/h 53 02'06" 28.6 km/h 54 02'16" 26.4 km/h 55 02'29" 24.2 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 02'35" 23.3 km/h 58 02'17" 26.3 km/h 59 02'22" 25.4 km/h 60 05'03" 11.9 km/h 61 03'25" 17.5 km/h 62 03'44" 16.1 km/h 63 03'55" 15.3 km/h 64 04'18" 14 km/h 65 03'58" 15.2 km/h 66 04'04" 14.7 km/h 67 03'40" 16.4 km/h 68 02'24" 25 km/h 69 02'31" 23.9 km/h 03'09" 70 02'41" 22.3 km/h 71 02'04" 28.9 km/h 72 01'28" 40.7 km/h 73 01'20" 45.1 km/h 74 01'26" 41.7 km/h 75 02'23" 25.2 km/h 76 04'21" 13.8 km/h 77 04'45" 12.7 km/h 78 05'06" 11.8 km/h 79 05'06" 11.8 km/h 80 04'53" 12.3 km/h 81 04'45" 12.6 km/h 82 04'35" 13.1 km/h 83 03'39" 16.5 km/h 84 03'08" 19.2 km/h 85 03'17" 18.3 km/h 86 03'11" 18.9 km/h 87 01'46" 33.8 km/h 88 02'48" 21.4 km/h 89 03'30" 17.1 km/h 90 03'24" 17.7 km/h 91 02'48" 21.4 km/h 92 03'06" 19.4 km/h 93 02'49" 21.3 km/h 94 06'23" 9.4 km/h 95 04'20" 13.9 km/h 96 05'42" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts4h38m53s
2408 Cal518 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:55 50 - 99 w 00:32:15 100 - 149 w 01:13:13 150 - 199 w 01:33:07 200 - 249 w 00:41:29 250 - 299 w 00:08:40 300 - 349 w 00:03:12 + 350 w 00:01:42 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 955 watts 1m 526 watts 2m 361 watts 5m 234 watts 10m 213 watts 20m 208 watts 40m 185 watts 1h 175 watts Plus Affiché 372 fois, téléchargé 14 fois
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