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montée des plans d\'hotonnesCyclotourisme

dure dure mais bonne journée
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96 km
+1321 m/-517 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

96.26 km
4227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1321 m
518 m
1093 m
278 m
488 m

Date et durée

17 mai 2012
07:10
17 mai 2012
12:03
04:53:40
04:38:53
00:14:47

Vitesse et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 72

707 m/h
1h21m41s

-1558 m/h
0h13m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

150 Watts
4h38m53s

2408 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5550 - 99 w00:32:15100 - 149 w01:13:13150 - 199 w01:33:07200 - 249 w00:41:29250 - 299 w00:08:40300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:01:42

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s955 watts1m526 watts2m361 watts5m234 watts10m213 watts20m208 watts40m185 watts1h175 watts

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23335090 [Légende]
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3029SB - Chatillon-sur-Chalaronne / Belleville 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau