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Sortie Externe St NaborienneCyclotourisme

Belle sortie, avec des paysages magnifiques si le temps est au rendez-vous. Un premier tiers quelques peu bosselé, mais ensuite ça se calme. A faire avec un bon entraînement.
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110 km
+1004 m/-1018 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

109.72 km
2098 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1004 m
1018 m
414 m
215 m
271 m

Date et durée

17 mai 2012
07:59
17 mai 2012
12:13
04:14:08
03:52:16
00:21:52

Vitesse et denivelés horaires

28.3 km/h
Détail »

57.1 km/h
au km 69.1

973 m/h
0h42m01s

-1760 m/h
0h21m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

206 Watts
3h52m16s

2742 Cal
708 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2350 - 99 w00:14:57100 - 149 w00:29:09150 - 199 w00:41:29200 - 249 w01:05:48250 - 299 w00:42:39300 - 349 w00:15:18+ 350 w00:09:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m562 watts2m537 watts5m413 watts10m353 watts20m289 watts40m259 watts1h238 watts

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