Belle sortie, avec des paysages magnifiques si le temps est au rendez-vous. Un premier tiers quelques peu bosselé, mais ensuite ça se calme. A faire avec un bon entraînement.
Actions 110km
+1025m/-1039m
04:00
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Length and number of waypoints 109.81 km
2098 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1024 m
1039 m
414 m
215 m
271 m
Date et durée 17 mai 2012 07:59
17 mai 2012 12:13
04h14m08s
3h53m35s
00h20m33s
Vitesse et denivelés horaires 28.2 km/hDétail »
57 km/hau km 69.1
986 m/h0h40m43s
-1747 m/h0h22m03s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 02'05" 28.8 km/h 3 02'03" 29.3 km/h 4 02'11" 27.4 km/h 5 02'17" 26.3 km/h 6 01'37" 37 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 8 02'56" 20.4 km/h 9 03'04" 19.5 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 03'02" 19.7 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 02'11" 27.5 km/h 14 01'47" 33.7 km/h 15 01'42" 35.4 km/h 16 01'58" 30.5 km/h 17 01'45" 34.1 km/h 18 01'51" 32.5 km/h 19 01'44" 34.6 km/h 20 02'09" 27.8 km/h 21 01'45" 34.4 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 01'45" 34.3 km/h 26 01'50" 32.6 km/h 27 01'57" 30.7 km/h 28 01'58" 30.6 km/h 29 02'41" 22.3 km/h 05'01" 30 02'41" 22.4 km/h 31 01'44" 34.6 km/h 32 02'02" 29.5 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'07" 28.3 km/h 35 02'02" 29.5 km/h 36 02'10" 27.6 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 01'51" 32.3 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 02'46" 21.7 km/h 41 02'03" 29.3 km/h 42 02'02" 29.5 km/h 43 02'09" 27.9 km/h 44 01'59" 30.1 km/h 45 02'21" 25.6 km/h 46 02'31" 23.9 km/h 47 01'13" 49.4 km/h 48 02'02" 29.4 km/h 49 02'15" 26.6 km/h 50 01'55" 31.3 km/h 51 01'54" 31.5 km/h 52 02'01" 29.8 km/h 53 01'55" 31.2 km/h 54 02'02" 29.5 km/h 55 01'37" 37.1 km/h 56 01'48" 33.2 km/h 57 02'00" 30.1 km/h 58 01'58" 30.5 km/h 59 02'06" 28.5 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 02'06" 28.5 km/h 62 02'01" 29.6 km/h 63 01'38" 36.6 km/h 64 02'13" 27 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 66 03'17" 18.2 km/h 67 02'51" 21.1 km/h 09'31" 68 01'27" 41.5 km/h 69 02'00" 30 km/h 70 01'12" 49.9 km/h 71 01'21" 44.2 km/h 72 01'55" 31.3 km/h 73 01'59" 30.3 km/h 74 02'14" 26.9 km/h 75 02'09" 27.9 km/h 76 02'06" 28.6 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 01'50" 32.7 km/h 79 01'41" 35.7 km/h 80 01'59" 30.3 km/h 81 02'25" 24.9 km/h 82 02'11" 27.5 km/h 83 03'01" 19.9 km/h 84 02'01" 29.7 km/h 85 01'21" 44.7 km/h 86 01'54" 31.6 km/h 87 02'01" 29.8 km/h 88 03'06" 19.3 km/h 89 01'29" 40.6 km/h 90 02'20" 25.7 km/h 91 02'24" 25 km/h 92 03'02" 19.8 km/h 93 01'35" 37.8 km/h 94 02'43" 22.1 km/h 95 03'56" 15.2 km/h 06'01" 96 02'02" 29.4 km/h 97 02'56" 20.4 km/h 98 02'19" 25.8 km/h 99 01'39" 36.5 km/h 100 01'17" 46.9 km/h 101 02'20" 25.8 km/h 102 02'12" 27.2 km/h 103 01'53" 31.9 km/h 104 01'54" 31.5 km/h 105 01'58" 30.6 km/h 106 01'37" 37.1 km/h 107 02'13" 27 km/h 108 01'38" 36.6 km/h 109 01'46" 34.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 206 Watts3h53m35s
2760 Cal709 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:40 50 - 99 w 00:15:56 100 - 149 w 00:29:14 150 - 199 w 00:42:13 200 - 249 w 01:05:34 250 - 299 w 00:42:56 300 - 349 w 00:14:53 + 350 w 00:09:28 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 631 watts 1m 561 watts 2m 536 watts 5m 412 watts 10m 312 watts 20m 283 watts 40m 252 watts 1h 228 watts Plus Affiché 533 fois, téléchargé 12 fois
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