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Pont-Audemer / Randonée Pommiers et ChaumieresVTT

Rando du 17/05/2012
Actions
43 km
+633 m/-656 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.3 km
3034 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
633 m
656 m
132 m
1 m
78 m

Date et durée

17 mai 2012
08:19
17 mai 2012
11:10
02:50:48
02:40:03
00:10:45

Vitesses et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 14.3

737 m/h
0h39m54s

-1765 m/h
0h17m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h40m03s

1050 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1650 - 99 w00:28:03100 - 149 w00:31:32150 - 199 w00:27:27200 - 249 w00:19:43250 - 299 w00:06:20300 - 349 w00:01:44+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s500 watts1m434 watts2m355 watts5m226 watts10m212 watts20m172 watts40m154 watts1h153 watts

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11918745 [Légende]
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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1812SB - Brionne / Cormeilles
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