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Lantosque-Granges de la Brasque-LantosqueVTT

Montée par la route des Clapières puis les Tabalons. Ensuite joli sentier en direction de la piste des Granges (celle de Roquebillière). A la suite d'une incompréhensible erreur, perdition totale sur la cote 1000m. On retrouve enfin la piste des granges de la Brasque qu'on remo,te jusqu'au bout. descente d'antologie en passant par la baisse de Cangelard Campoari et pour finir à Lantosque
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27 km
+1470 m/-1467 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.25 km
4345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1470 m
1468 m
1754 m
532 m
1142 m

Date et durée

16 mai 2012
08:58
16 mai 2012
14:45
05:46:28
04:30:57
01:15:31

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 26.1

484 m/h
2h44m23s

-1027 m/h
1h16m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
4h30m57s

1304 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5250 - 99 w00:45:20100 - 149 w00:47:40150 - 199 w00:32:19200 - 249 w00:19:17250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:03:05+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m393 watts2m376 watts5m289 watts10m189 watts20m168 watts40m156 watts1h148 watts

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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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