jeff32 le 12.05.2012 Belle randonnée, quelques passages techniques (que l'on peut passer à pied), des paysages sublimes par temps clair. Pour vététistes entraînés.
Actions 3D 28.2 km
+838 m/-816 m
03:09
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Longueur et nombre de points 28.19 km
2402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
817 m
1543 m
822 m
1214 m
Date et durée 12 mai 2012 09:15
12 mai 2012 13:13
03:58:34
03:09:03
00:49:31
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
46.3 km/hau km 24.9
470 m/h1h40m57s
-1228 m/h0h37m25s
km Temps Vitesse Pause 1 05'27" 11 km/h 2 09'33" 6.3 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'36" 16.6 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 6 04'53" 12.3 km/h 02'52" 7 05'34" 10.8 km/h 8 10'34" 5.7 km/h 05'53" 9 11'50" 5.1 km/h 10 11'33" 5.2 km/h 01'18" 11 14'23" 4.2 km/h 12 09'51" 6.1 km/h 13'08" 13 09'21" 6.4 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 15 07'11" 8.4 km/h 16 08'26" 7.1 km/h 17 06'34" 9.1 km/h 18 04'16" 14.1 km/h 04'08" 19 03'04" 19.6 km/h 20 07'07" 8.4 km/h 21 07'59" 7.5 km/h 08'59" 22 03'37" 16.6 km/h 23 07'39" 7.8 km/h 05'21" 24 06'53" 8.7 km/h 07'52" 25 02'41" 22.4 km/h 26 05'21" 11.2 km/h 27 07'02" 8.5 km/h 28 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts3h09m03s
903 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:17 50 - 99 w 00:27:39 100 - 149 w 01:09:31 150 - 199 w 00:24:50 200 - 249 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 210 watts 1m 208 watts 2m 204 watts 5m 188 watts 10m 165 watts 20m 163 watts 40m 152 watts 1h 139 watts
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