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fmuffat le 11.05.2012

TIZOUIT JOUR2 (VTT)

58km
+1287m/-1893m
04:45
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boucle (avec transit voiture au départ) de 58 km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.58 km
2540 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1287 m
1893 m
2030 m
1083 m
1470 m

Date et durée

05 mai 2012
10:24
05 mai 2012
17:01
06h37m23s
4h38m10s
01h59m13s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 2.4

529 m/h
2h15m03s

-1372 m/h
1h18m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h38m10s

1384 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:03:0550 - 99 w00:32:53100 - 149 w00:43:53150 - 199 w00:51:58200 - 249 w00:21:05250 - 299 w00:03:26300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m345 watts2m302 watts5m251 watts10m205 watts20m201 watts40m178 watts1h159 watts

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