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Cime de Rocaillon, huit par Béasse et le col de PorteVTT

Grand huit en moyenne Vésubie avec de beaux sentiers.
On peut se contenter de la 1ere boucle pour raccourcir l'itinéraire.
Actions
36 km
+1621 m/-1548 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

35.64 km
2359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1620 m
1548 m
1437 m
282 m
922 m

Date et durée

08 mai 2012
09:01
08 mai 2012
15:21
06:20:32
05:02:09
01:18:23

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

55.4 km/h
au km 27.2

538 m/h
2h47m18s

-1157 m/h
1h16m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
5h02m09s

1470 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3350 - 99 w00:26:34100 - 149 w01:27:17150 - 199 w00:59:29200 - 249 w00:03:42300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m545 watts2m369 watts5m257 watts10m184 watts20m168 watts40m154 watts1h152 watts

Plus

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155333142 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lantosque · Les plus belles randonnées autour de Lantosque
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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