petite sortie bien agréable et sur un terrain pas trop gluant ce matin.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.76 km
480 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
349 m
335 m
204 m
9 m
70 m
Date et durée 08 mai 2012 08:46
08 mai 2012 11:18
02:31:28
02:29:30
00:01:58
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
185.5 km/hau km 0.3
627 m/h0h23m17s
-819 m/h0h16m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 03'22" 17.9 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 06'03" 9.9 km/h 10 04'11" 14.3 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'01" 19.8 km/h 13 07'53" 7.6 km/h 01'58" 14 05'05" 11.8 km/h 15 03'54" 15.4 km/h 16 05'12" 11.5 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 07'05" 8.5 km/h 19 07'33" 7.9 km/h 20 04'26" 13.6 km/h 21 08'47" 6.8 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 08'31" 7 km/h 24 03'50" 15.7 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 03'08" 19.1 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 02'43" 22 km/h 32 03'14" 18.5 km/h 33 03'10" 18.9 km/h 34 03'14" 18.6 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 36 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h29m30s
765 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:23 50 - 99 w 00:38:01 100 - 149 w 00:34:14 150 - 199 w 00:14:56 200 - 249 w 00:04:33 250 - 299 w 00:01:39 300 - 349 w 00:01:36 + 350 w 00:02:28
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 480 watts 1m 409 watts 2m 322 watts 5m 207 watts 10m 173 watts 20m 160 watts 40m 133 watts 1h 118 watts
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Cartes IGN correspondantes