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parcours pour une noctureVTT

Parcours pour une sortie nocture roulant
Actions
63 km
+517 m/-511 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

62.75 km
1970 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
512 m
130 m
19 m
74 m

Date et durée

07 mai 2012
13:14
07 mai 2012
16:41
03:27:18
03:19:10
00:08:08

Vitesses et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 31.3

676 m/h
0h22m05s

-1049 m/h
0h19m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
3h19m10s

1271 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5550 - 99 w00:41:00100 - 149 w00:50:47150 - 199 w00:34:17200 - 249 w00:16:00250 - 299 w00:04:42300 - 349 w00:02:17+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m433 watts2m330 watts5m236 watts10m194 watts20m149 watts40m140 watts1h135 watts

Plus

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14420334 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Wavrechain-sous-Denain · Les plus belles randonnées autour de Wavrechain-sous-Denain
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