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trail des forts (Course à pied)

trail des forts par
13ruebuffon
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44km
+1684m/-1417m
04:45

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Length and number of waypoints

43.71 km
5767 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1684 m
1418 m
605 m
236 m
421 m

Date et durée

08 mai 2011
07:59
08 mai 2011
12:53
04h53m59s
4h51m58s
00h02m01s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

16.2 km/h
au km 6.1

736 m/h
2h04m53s

-922 m/h
1h22m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
4h51m58s

2400 Cal
493 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4150 - 99 w01:15:06100 - 149 w01:42:44150 - 199 w00:51:29200 - 249 w00:28:37250 - 299 w00:15:39300 - 349 w00:05:10+ 350 w00:04:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m395 watts2m336 watts5m292 watts10m262 watts20m210 watts40m204 watts1h194 watts

Plus

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167330157 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Arguel · Les plus belles randonnées autour de Arguel
https://www.visugpx.com/1336330962
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Besancon   Forêt de Chailluz (3323ET)