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RimbauCourse à pied

trail au départ de Rimbau , la descente dans la forêt "hors trace" après le PIC se fait bien
Actions
14 km
+944 m/-955 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.35 km
1878 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
943 m
956 m
979 m
122 m
505 m

Date et durée

02 mai 2012
14:14
02 mai 2012
17:19
03:04:44
03:00:53
00:03:51

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 2.3

575 m/h
1h34m30s

-751 m/h
1h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h00m53s

1094 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:4750 - 99 w01:10:38100 - 149 w00:35:00150 - 199 w00:32:42200 - 249 w00:09:59250 - 299 w00:01:39300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m280 watts2m241 watts5m206 watts10m192 watts20m176 watts40m169 watts1h155 watts

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99234123 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Collioure · Les plus belles randonnées autour de Collioure
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2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille