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sortie route du30 avril 2012Cyclotourisme

belle journée pour rouler sur route! Les bois sont actuellement un peu gras avec toute l'eau qui tombe!
Attention une partie de la trace est manquante: plus de pile dans le gps!
voici le complément: descente sur Fleury la Rivière puis direction vers Romery, puis direction l'antenne relais de Hauvillers. tournez à gauche direction Nanteuil puis à droite direction Saint Imoges. La suite de la piste s'affiche à nouveau(j'ai remplacé les piles!)
Actions
77 km
+1004 m/-992 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

77.35 km
2458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1003 m
992 m
277 m
96 m
174 m

Date et durée

30 avril 2012
08:48
30 avril 2012
12:31
03:42:45

Vitesses et denivelés horaires

20.8 km/h
Détail »

63.6 km/h
au km 4.3

867 m/h
0h45m55s

-1748 m/h
0h26m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
3h42m45s

1664 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3850 - 99 w00:21:08100 - 149 w00:34:47150 - 199 w00:35:34200 - 249 w00:32:44250 - 299 w00:20:40300 - 349 w00:08:12+ 350 w00:02:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s532 watts1m487 watts2m419 watts5m279 watts10m260 watts20m224 watts40m212 watts1h202 watts

Plus

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20233390 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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