balade en suivant le tracé de la rando de st jean
Actions 3D 27.9 km
+468 m/-478 m
02:29
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Longueur et nombre de points 27.87 km
824 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
478 m
298 m
77 m
154 m
Date et durée 05 mai 2012 08:17
05 mai 2012 11:13
02:56:24
02:29:58
00:26:26
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
60.9 km/hau km 20.4
417 m/h0h53m09s
-881 m/h0h26m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'45" 8.9 km/h 07'43" 2 06'30" 9.2 km/h 3 05'24" 11.1 km/h 4 06'11" 9.7 km/h 02'12" 5 03'26" 17.5 km/h 6 03'13" 18.6 km/h 7 02'58" 20.3 km/h 8 06'29" 9.3 km/h 9 06'19" 9.5 km/h 10 07'25" 8.1 km/h 03'00" 11 04'40" 12.8 km/h 12 09'18" 6.5 km/h 12'49" 13 03'37" 16.6 km/h 14 05'03" 11.9 km/h 15 05'01" 11.9 km/h 16 07'50" 7.7 km/h 17 04'20" 13.9 km/h 18 05'06" 11.8 km/h 19 07'19" 8.2 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 06'42" 8.9 km/h 23 04'24" 13.6 km/h 24 04'18" 14 km/h 25 03'39" 16.4 km/h 26 06'27" 9.3 km/h 27 05'14" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h29m58s
607 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:49 50 - 99 w 00:39:51 100 - 149 w 00:30:33 150 - 199 w 00:16:36 200 - 249 w 00:00:37 250 - 299 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 234 watts 2m 187 watts 5m 166 watts 10m 145 watts 20m 134 watts 40m 124 watts 1h 115 watts
Plus Affichée 666 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
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