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Les Duyes depuis Toge (04)Course à pied

Depuis le gîte de vacances . très sympa
Actions
6 km
+445 m/-428 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.24 km
164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
428 m
1191 m
912 m
1074 m

Date et durée

13 juillet 2010
07:08
13 juillet 2010
08:03
00:55:21

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

22.4 km/h
au km 1.2

888 m/h
0h27m51s

-1406 m/h
0h17m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
0h55m21s

481 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1650 - 99 w00:16:08100 - 149 w00:15:23150 - 199 w00:09:26200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:02:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s597 watts1m506 watts2m369 watts5m275 watts10m270 watts20m198 watts40m161 watts1h135 watts

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6113842 [Légende]
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