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VTT entre Saint Nizier et Lans en VercorsVTT

Le circuit nous emmène plein nord sur les crêtes avec les vues panoramiques sur Grenoble, la Chartreuse puis vers la clue de Voreppe. Après une très belle descente roulante avec 300 m de dénivelé sur des chemins dans la forêt, le Furon est atteint. En remontant sa gorge les grottes et les passages du Bas du Pas du Curé, Pont Engins, Bas du Pas de la Corne, et le Bas du Vallon du Bruyant sont faciles à explorer. Zut j'ai oublié l'arrêt à la table d'orientation de St Nizier, crevaison oblige.
Actions
28 km
+454 m/-457 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.63 km
764 pts
27 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
457 m
1169 m
808 m
1004 m

Date et durée

01 mai 2012
15:52
01 mai 2012
19:25
03:33:03
02:31:18
01:01:45

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 25.8

466 m/h
0h40m10s

-789 m/h
0h31m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h31m18s

611 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3850 - 99 w00:25:42100 - 149 w00:42:59150 - 199 w00:07:23200 - 249 w00:03:33250 - 299 w00:01:19300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m375 watts2m336 watts5m240 watts10m175 watts20m166 watts40m141 watts1h132 watts

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7712734 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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