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d@vid le 01.01.2012

Croix de Cabris, circuit par le Puits d'AmonVTT

Circuit de XC, court et facile (exceptée une très courte portion sous la Croix) avec visite du joli puits d'Amon.
Actions
15 km
+279 m/-286 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.85 km
599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
278 m
286 m
779 m
559 m
661 m

Date et durée

01 janvier 2012
13:33
01 janvier 2012
15:06
01:32:46
01:21:50
00:10:56

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 7.2

372 m/h
0h34m00s

-1088 m/h
0h13m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h21m50s

341 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5950 - 99 w00:16:16100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:07:47200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m180 watts2m177 watts5m160 watts10m141 watts20m119 watts40m116 watts1h108 watts

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498124 [Légende]
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