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Trail de la sainte victoire 2012 - 1 (Course à pied)

premiere partie trail de la sainte victoire
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36km
+1847m/-1577m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.08 km
3567 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1847 m
1577 m
807 m
212 m
508 m

Date et durée

15 avril 2012
07:04
15 avril 2012
11:16
04h12m33s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 17.9

759 m/h
2h13m03s

-1076 m/h
1h16m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
4h12m33s

2274 Cal
540 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4650 - 99 w00:56:03100 - 149 w01:19:30150 - 199 w00:49:46200 - 249 w00:38:15250 - 299 w00:15:22300 - 349 w00:05:59+ 350 w00:04:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m432 watts2m364 watts5m296 watts10m263 watts20m225 watts40m215 watts1h202 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Rousset · Les plus belles randonnées autour de Rousset
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Montagne Sainte-Victoire Aix-En-Provence Gardanne Trets (3244ET)