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d@vid le 01.05.2012

Cime de Savel en boucle depuis l'Escarène (VTT)

31km
+1546m/-1541m
05:15
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Belle sélection de sentiers techniques autour de l'Escarène.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.5 km
2957 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1545 m
1541 m
1221 m
405 m
741 m

Date et durée

11 novembre 2011
08:15
11 novembre 2011
15:19
07h04m01s
5h11m10s
01h52m51s

Vitesse et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 21.7

463 m/h
3h05m40s

-993 m/h
1h27m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
5h11m10s

1347 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:21:4650 - 99 w00:46:40100 - 149 w00:55:15150 - 199 w00:49:50200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m377 watts2m269 watts5m204 watts10m185 watts20m162 watts40m149 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
https://www.visugpx.com/1335902838
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