randonnée vtt
Actions 3D 37.3 km
+449 m/-445 m
02:37
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Longueur et nombre de points 37.29 km
1579 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
446 m
260 m
177 m
215 m
Date et durée 01 mai 2012 08:37
01 mai 2012 11:35
02:58:25
02:37:07
00:21:18
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
44.6 km/hau km 29.4
447 m/h0h41m36s
-1193 m/h0h17m40s
km Temps Vitesse Pause 1 07'36" 7.9 km/h 2 02'38" 22.7 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 04'08" 14.5 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 05'20" 11.3 km/h 8 05'41" 10.6 km/h 9 09'06" 6.6 km/h 10 05'15" 11.4 km/h 02'00" 11 06'48" 8.8 km/h 12 04'39" 12.9 km/h 13 08'45" 6.9 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 04'52" 12.3 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 03'50" 15.7 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 03'09" 19.1 km/h 21 02'50" 21.1 km/h 17'28" 22 02'47" 21.5 km/h 23 03'12" 18.7 km/h 24 02'52" 20.9 km/h 25 04'25" 13.6 km/h 26 02'58" 20.2 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 03'06" 19.3 km/h 32 04'22" 13.8 km/h 33 03'09" 19 km/h 34 04'31" 13.3 km/h 35 03'37" 16.6 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 37 05'53" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts2h37m07s
778 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:55 50 - 99 w 00:30:40 100 - 149 w 00:37:33 150 - 199 w 00:23:55 200 - 249 w 00:05:50 250 - 299 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 274 watts 2m 263 watts 5m 247 watts 10m 197 watts 20m 164 watts 40m 147 watts 1h 137 watts
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