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Laulau le 01.05.2012

Sortie du 1er Mai 2012VTT

Sortie du 1er Mai 2012
Actions
3D
42.1 km
+336 m/-341 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.15 km
1206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
335 m
342 m
197 m
91 m
158 m

Date et durée

01 mai 2012
08:54
01 mai 2012
12:18
03:23:36
03:04:49
00:18:47

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 38.4

504 m/h
0h20m47s

-628 m/h
0h22m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h04m49s

766 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1850 - 99 w01:01:07100 - 149 w00:36:08150 - 199 w00:07:21200 - 249 w00:02:17250 - 299 w00:01:49300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s509 watts1m497 watts2m468 watts5m310 watts10m197 watts20m158 watts40m121 watts1h111 watts

Plus

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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