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d@vid le 26.02.2011

Pic de l\'Ours, En boucle par le Lac de l\'EcureuilVTT

En version facile, passe en VTC.
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24 km
+596 m/-587 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.34 km
194 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
596 m
588 m
320 m
5 m
178 m

Date et durée

26 février 2011
11:23
26 février 2011
13:53
02:30:53

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 19.9

428 m/h
1h08m04s

-989 m/h
0h31m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h30m53s

659 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0950 - 99 w00:20:00100 - 149 w00:40:32150 - 199 w00:25:20200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m201 watts2m179 watts5m155 watts10m140 watts20m134 watts40m126 watts1h119 watts

Plus

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7412830 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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