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off-the-road le 11.03.2012

Mont St Michel

Petite balade sportive vers la chapelle du mont St Michel. On part de la petite église de Barby pour 10km de grosse montée. Mais ça vaut le coup, une fois en haut on profite d'une vue magnifique sur la vallée de Chambéry. Puis on repart pour une superbe descente sur un joli petit single jusqu'en bas.

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3D

21.8 km

+731 m/-733 m

02:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.78 km

3104 pts

1 marqueur

Denivelé et altitude

730 m

734 m

923 m

331 m

581 m

Date et durée

11 mars 2012
13:55

11 mars 2012
16:36

02:40:37

02:06:05

00:34:32

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 9.4

630 m/h
1h06m10s

-1338 m/h
0h31m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h06m05s

777 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 996 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25

8415877 [Légende]

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