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Lac des Taillères,retour VTT,45Km 3hVTT

L'aller se fait sur route,peu de trafic,jusqu'au lac des Taillères.pas de difficultés particulières.Pour le retour,nous prenons le circuit VTT 56,au Km25.Passage de 300m très boueux avant le sommet,puis une petite descente très raide.En croisant une route goudronnée,continuer le circuit VTT(route des cretes impraticable)
Au km 33(visite des tourbières du bois des Lattes avec un petit détour)préférer continuer sur Les Ponts De Martel,le circuitVTT 56 vous conduisant a un tronçon ou on pousse le velo sur 400 m avec pente de 25%...
Possibilités de restauration a la Petite Joux(Km 37)et au petit Sommartel(Km 39)
Il est possible ,pour ceux qui ont les bras fatigués par les vibrations,de faire le retour par route au Km25,32(Tourbieres) ou 37(Grande Joux)
Actions
44 km
+758 m/-782 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.44 km
6097 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
757 m
782 m
1365 m
1063 m
1150 m

Date et durée

28 avril 2012
14:40
28 avril 2012
17:30
02:50:13
02:33:50
00:16:23

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 43.7

800 m/h
0h43m06s

-1312 m/h
0h28m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h33m50s

1163 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3550 - 99 w00:18:00100 - 149 w00:31:06150 - 199 w00:23:32200 - 249 w00:17:52250 - 299 w00:11:51300 - 349 w00:06:52+ 350 w00:03:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s450 watts1m450 watts2m445 watts5m426 watts10m315 watts20m262 watts40m233 watts1h208 watts

Plus

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