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gt13013 le 28.04.2012

Etoile 28/04/2012 (VTT) Privée

18km
508m
02:15
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Palama, Etoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

18.62 km
879 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
508 m
572 m
141 m
342 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE43

Date et durée

28 avril 2012
19:32
28 avril 2012
21:22
01h49m26s
1h43m13s
00h06m13s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 17.3

530 m/h
0h50m55s

-959 m/h
0h27m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
Max : 210 Watts

857 Kcal
1h17m27s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1335637781
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Marseille Les Calanques (3145ET)