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lei.sauto.valat le 25.04.2012

Sauvebonne - St Michel - Les Bertrands - HYERES - 83Randonnée Pédestre

Départ de la mairie de Sauvebonne vers le barrage de St Isidore, puis direction sud vers le sommet "233". Contourner le sommet "297" par la droite puis la borne "304" jusqu'à la citerne des Bertrands. Faire pique nique à la cabane des chasseurs. Retour par la Grande Bastide jusqu'au point de départ.
Actions
3D
9.4 km
+353 m/-346 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.35 km
1550 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
352 m
347 m
292 m
32 m
161 m

Date et durée

25 avril 2012
09:00
25 avril 2012
15:36
06:36:10
03:05:26
03:30:44

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

279 m/h
1h09m24s

-281 m/h
1h07m45s

Dépense calorique (estimation)

332 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 2258 fois et téléchargée 109 fois depuis le 07.04.20 15:25
478940 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pierrefeu-du-Var · Les plus belles randonnées autour de Pierrefeu-du-Var
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3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles
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