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Sortie Dominical du 22 Avril 2012VTT

Plus d'information sur :
www.randosportvtt.com
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41 km
+445 m/-470 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.88 km
2021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
471 m
235 m
52 m
138 m

Date et durée

22 avril 2012
09:01
22 avril 2012
12:26
03h24m38s
3h18m28s
00h06m10s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 4.7

419 m/h
0h41m07s

-657 m/h
0h30m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h18m28s

828 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:2550 - 99 w00:29:09100 - 149 w00:24:22150 - 199 w00:16:27200 - 249 w00:10:34250 - 299 w00:05:21300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m356 watts2m319 watts5m279 watts10m214 watts20m171 watts40m154 watts1h125 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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2008OT - Dieppe / Eu 2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray