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Sortie Dominical du 22 Avril 2012 (VTT)

Plus d'information sur :
www.randosportvtt.com
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41km
+445m/-470m
03:15

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Length and number of waypoints

40.88 km
2021 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
445 m
471 m
235 m
52 m
138 m

Date et durée

22 avril 2012
09:01
22 avril 2012
12:26
03h24m38s
3h18m28s
00h06m10s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 4.7

419 m/h
0h41m07s

-657 m/h
0h30m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h18m28s

828 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:2550 - 99 w00:29:09100 - 149 w00:24:22150 - 199 w00:16:27200 - 249 w00:10:34250 - 299 w00:05:21300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m356 watts2m319 watts5m279 watts10m214 watts20m171 watts40m154 watts1h125 watts

Plus

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10917036 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
https://www.visugpx.com/1335469180
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