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Rando Vtt olima/chantraineVTT

D 900m technique.
Actions
21 km
+744 m/-751 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.85 km
1227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
752 m
577 m
390 m
459 m

Date et durée

25 avril 2012
13:54
25 avril 2012
16:00
02h05m30s
1h55m25s
00h10m05s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 5.3

861 m/h
0h40m47s

-1029 m/h
0h32m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h55m25s

669 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:5250 - 99 w00:12:40100 - 149 w00:10:58150 - 199 w00:09:52200 - 249 w00:05:54250 - 299 w00:06:15300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:07:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s624 watts1m576 watts2m461 watts5m307 watts10m207 watts20m157 watts40m137 watts1h128 watts

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