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ptidesj le 24.04.2012

GPSPIRINEO - BF07 (VTT)

29km
+716m/-722m
03:00
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Zone Sierra de Guara - description sur: http://www.gpspirineo.com/index.php?page=shop.browse&category_id=26&option=com_virtuemart&Itemid=21#BF07

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Longueur et nombre de points

28.52 km
499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
715 m
722 m
1198 m
575 m
883 m

Date et durée

29 février 2004
13:21
29 février 2004
16:27
03h06m10s
2h57m21s
00h08m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 25.8

546 m/h
1h15m10s

-687 m/h
0h59m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h57m21s

788 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:4250 - 99 w00:27:06100 - 149 w00:14:51150 - 199 w00:17:28200 - 249 w00:21:15250 - 299 w00:05:06300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m304 watts2m262 watts5m222 watts10m216 watts20m202 watts40m187 watts1h177 watts

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