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ptidesj le 24.04.2012

GPSPIRINEO - BD07 (VTT)

23km
+741m/-734m
02:45
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Zone Sierra de Guara - description sur: http://www.gpspirineo.com/index.php?page=shop.browse&category_id=26&option=com_virtuemart&Itemid=21#BD07 BD07

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Longueur et nombre de points

22.6 km
511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
740 m
734 m
1396 m
839 m
1070 m

Date et durée

04 avril 2004
11:17
04 avril 2004
17:08
05h51m11s
2h46m53s
03h04m18s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 12.5

499 m/h
1h21m28s

-1093 m/h
0h37m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h46m53s

662 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:33:1750 - 99 w00:22:45100 - 149 w00:29:52150 - 199 w00:19:02200 - 249 w00:05:47250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m245 watts2m220 watts5m187 watts10m185 watts20m162 watts40m143 watts1h120 watts

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