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ptidesj le 24.04.2012

GPSPIRINEO - BD05 (VTT)

15km
+284m/-286m
01:15
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Zone Sierra de Guara - description sur: http://www.gpspirineo.com/index.php?page=shop.browse&category_id=26&option=com_virtuemart&Itemid=21#BD05

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Longueur et nombre de points

14.84 km
508 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
284 m
287 m
784 m
537 m
617 m

Date et durée

21 avril 2004
17:34
21 avril 2004
19:21
01h47m13s
1h14m26s
00h32m47s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 11.1

494 m/h
0h29m12s

-841 m/h
0h17m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
1h14m26s

359 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:4250 - 99 w00:07:54100 - 149 w00:17:03150 - 199 w00:08:44200 - 249 w00:06:45250 - 299 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m273 watts2m232 watts5m226 watts10m218 watts20m175 watts40m167 watts1h142 watts

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