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VTT - Tour de la cîme de RoccassiéraVTT

Tour de la cîme de Roccassiéra. Relevé terrain: 36 km / 1 600m.
Actions
35 km
+1643 m/-1642 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Détails

CR ASCVTT: http://www.ascvtt.com/?p=5093

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Longueur et nombre de points

35.25 km
2973 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1643 m
1643 m
1276 m
284 m
835 m

Date et durée

21 avril 2012
08:46
21 avril 2012
14:35
05:49:24
04:42:43
01:06:41

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 12.1

588 m/h
2h29m26s

-1327 m/h
1h07m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
4h42m43s

1580 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:02:0550 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:46:16150 - 199 w00:46:20200 - 249 w00:19:09250 - 299 w00:10:01300 - 349 w00:04:53+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m427 watts2m327 watts5m252 watts10m209 watts20m193 watts40m169 watts1h162 watts

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154335166 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Utelle · Les plus belles randonnées autour de Utelle
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour