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Sortie des Alpilles du 23 Avril 2012 (VTT)

Super sortie sous le soleil. Tout simplement génial et en plus les décors sont magnifiques.
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30km
+388m/-387m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.43 km
1209 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
387 m
387 m
264 m
44 m
127 m

Date et durée

23 avril 2012
09:04
23 avril 2012
11:25
02h21m43s
2h15m26s
00h06m17s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 22.7

413 m/h
0h29m15s

-1008 m/h
0h10m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h15m26s

593 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:4350 - 99 w00:38:14100 - 149 w00:38:21150 - 199 w00:09:30200 - 249 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m212 watts2m194 watts5m158 watts10m122 watts20m107 watts40m91 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Verquières · Les plus belles randonnées autour de Verquières
https://www.visugpx.com/1335174452
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