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Dounousienne 40kmVTT

Rando du 22-04-2012
Actions
42 km
+1029 m/-1024 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.57 km
5385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1028 m
1024 m
524 m
369 m
446 m

Date et durée

22 avril 2012
08:16
22 avril 2012
12:19
04h03m19s
3h22m43s
00h40m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 12.3

598 m/h
1h24m49s

-1523 m/h
0h34m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h22m43s

1149 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:3050 - 99 w00:34:04100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:36:05200 - 249 w00:22:41250 - 299 w00:02:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m256 watts2m242 watts5m213 watts10m183 watts20m133 watts40m121 watts1h113 watts

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